4-krát krásna pleť
Vitamíny
Krása vychádza z vnútra , to je fakt. A nedostatok vitamínov sa ti prejaví v prvom rade na tom, že tvoja pokožka bude oslabnutá a bude ako bez života, ochabnutá niekedy dokonca z nepeknou farbou. Netreba preto zanedbávať pravidelný prísun vitamínov a minerálov. Ich bohatým zdrojom sú ryby , orachy ale aj napríklad cvikla alebo špenát.
Hydratovanie
Kvalitný krém n atvár je základ a tajný recept na peknú pleť je potrebné krémovať si tvár minimálne dvakrát denne- ráno a večer. Takisto ti tvoju pleť oživý raz za dva týžne hydratačná maska.
Vrážky nevytláčať
Najhoršie čo môžeš urobiť je vytláčť si vyrážky/akné zanesieš si doň infekciu a už sa ho nezbavíš. Radšej ho vysuš pletovou vodou. Prípadne navštív skúsenú kozmetičku.
Odlíčenie
Kvalitné čistenie tváre od mejkapu je mimoriadne dôležité . Ak ho zanedbáš, upchajú sa ti póry a vytvoria nepekné vyrážky. Rozhodne nestačí čistenie vodou, zadováž si kvalitnú pleťovú vodu a odličovacie mlieko. Do nich sa opôatí investovať.
